Закрыть

«Выключите Захаровну»: жителям Удмуртии рассказали, как быстро привести себя в форму

17:40, 03 июня, 2024
Юрий Абашев
Выпускающий редактор
«Выключите Захаровну»: жителям Удмуртии рассказали, как быстро привести себя в форму
17:40, 03 июня, 2024
Юрий Абашев
Выпускающий редактор
1300
0
Фото: Джона Арано на Unsplash
1300
0

Ижевск. Удмуртия. В этом году в Удмуртии стали активнее интересоваться спортивными тренировками в онлайн-формате. Трафик на сайты подобной тематики вырос в 4,2 раза по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом свидетельствует аналитика МегаФона на основе обезличенных данных абонентов.

Жители региона отдают предпочтение ресурсам, где представлены разные направления фитнеса, а также есть возможность занятий с персональным тренером. Важным является и комплексный подход, когда вместе с физической нагрузкой даются советы по питанию и изменению пищевых привычек. Также пермякам интересна информация о том, как правильно тренироваться на уличных спортивных площадках – трафик на сайт workout.su вырос на 25%.

Повышенный интерес отмечается с приходом весны. Так, максимальный объем передачи данных и наибольшая динамика зафиксирована в апреле, когда трафик вырос сразу почти в 7 раз по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Чаще всего спортом занимаются в будни – с понедельника по четверг трафик на такие ресурсы вырастает на 20-25% по сравнению со среднедневным значением. Наименее активным днем по физической активности с применением онлайн-платформ, как правило, становится суббота.

«В спорте – как и в любом другом деле, главное – начать. Всего 15 минут зарядки в день составят почти 100 часов тренировки в год. Обязательно визуализируйте фигуру мечты и выключите в голове “Захаровну” – так называю внутренний голос, который шепчет, что занятия можно отложить. Идите к своей цели, получайте удовольствие от тренировок и ваше тело скажет вам “спасибо”!» – рассказал пловец, мастер спорта международного класса, серебряный призер Чемпионата Европы и пятикратный победитель Чемпионата России Евгений Новоселов.

 

1/6
1300
0