С каждым годом всё больше людей обращаются за помощью к психологам, но ёщё совсем недавно многие россияне относились к этому скептически.
Эволюция интернета и социальных сетей стимулирует увеличение спроса на консультации психологов. Блогеры всё чаще делятся успехами, к которым они пришли благодаря консультациям со специалистами. С одной стороны, это несомненно способствуют популяризации их услуг; с другой стороны, увеличивает эмоциональные проблемы людей. Видя на страницах блогеров только яркие стороны их жизни, люди начинают создавать ложное представление о неудачах собственной жизни, искать помощи у специалистов.
Быстрота событий, постоянные изменения как во внешнем мире, так и в личной жизни влияют на эмоциональное состояние людей. Мы живём в огромном потоке информации, однако наш мозг на данный момент развития не готов фильтровать её в полной мере. Чтобы «помочь переработать» то, что не вмещается, не усваивается в полной мере из-за переизбытка, люди обращаются к специалисту.
Однако посещение психолога сегодня не обязательно связано с тяжёлыми проблемами. Саморазвитие, знакомство с собой, понимание себя – то, что волнует практически каждого современного человека. Люди всё больше начинают заботиться о своём ментальном здоровье. Многие уверены, что внутреннее состояние способно притягивать определённые ситуации в жизни, а гармония в душе позволяет найти силы на новые свершения. Только в январе и феврале 2024 года психологов искали на 35% чаще, чем в том же периоде прошлого года.
Психолог, психотерапевт, психиатр
Многие не различают работу психиатра, психолога и психотерапевта. Несмотря на то, что это разные профессии с разными целями.
Психологи и психотерапевты обычно работают с психически здоровыми людьми, которые сталкиваются с повседневными трудностями или занимаются саморазвитием, в то время как психиатры лечат серьёзные психические расстройства. «Психиатр выявляет симптомы, синдромы, ставит диагнозы и лечит преимущественно лекарствами, как и любой другой врач», – отмечает психолог София ДУНДУЧЕНКО.
Разница между психологом и психотерапевтом не так очевидна. Если первый стремится расширить восприятие клиента, помогает ему понять причины проблем и найти способы их решения, то второй занимается сложными ситуациями и личностными проблемами, стремится к изменению настроек психики клиента.
Наиболее распространённый метод помощи в арсенале психолога – это…
Полную версию статьи читайте в новом номере газеты «Удмуртская правда» (12+) от 23 мая 2024 года или на сайте (16+).
