Первые положительные признаки можно заметить уже через 20 минут после последней сигареты.
В Минздраве Удмуртии рассказали, как отказ от курения влияет на организм человека.
Главным губительным фактором влияния никотина на кровообращение в мозге врачи называют спазм кровеносных сосудов. Также никотин влияет на обмен холестерина, он ускоряет образование атеросклеротических бляшек, а это увеличивает риск возникновения инсульта.
Многие говорят про плюсы отказа от курения, но не все знают, что изменения начинаются довольно быстро. А чем дольше человек не курит, тем лучше становится его организму:
- через 20 минут нормализуется пульс и артериальное давление;
- через 12 часов токсичный газ (СО) в крови снижается до нормального уровня;
- в период от двух недель до трёх месяцев улучшается кровообращение;
- в период от одного до девяти месяцев у бывшего курильщика уменьшается одышка и улучшается работа лёгких;
- через 12 месяцев после отказа от сигарет на 50% снижается риск сердечных заболеваний;
- через 5-15 лет риск инфаркта и инсульта окажется таким же, как и у некурящих людей;
- через 10 лет снизится риск онкологических заболеваний;
- через 15 лет продолжительность жизни сравнивается с некурящими людьми.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники #MAX
