Хронические недуги обостряют восприятие перемены погоды
Ухудшение состояния в момент смены климатических условий зачастую обусловлено хроническими патологиями и личными особенностями организма. Об этом «Известиям» рассказал врач-терапевт Даниил Тринц.
Медик разъяснил, что реакция на колебания погоды фиксируется у граждан с разными недугами. Так, у лиц с постоянными суставными и мышечно-скелетными болями при перемене атмосферных параметров может нарастать болевой дискомфорт. У пациентов с болезнями сердца и сосудов (например, при артериальной гипертензии) вероятно увеличение кровяного давления, а при лёгочных и бронхиальных патологиях, включая астму, — учащение приступов одышки.
«Люди, страдающие от хронического болевого синдрома в суставах и опорно-двигательном аппарате, замечают обострение либо возникновение болей в момент смены метеоусловий», — акцентировал Тринц.
По его словам, у некоторых людей дополнительно появляются проблемы со сном, в том числе инсомния. Даже у совершенно здоровых лиц могут возникать вспышки раздражительности, повышенная тревога, апатичное состояние и падение трудоспособности.
Доктор подчеркнул, что для смягчения состояния желательно заблаговременно обсудить персональные советы с профильным врачом. В числе универсальных мер он перечислил систематическую физическую активность, рациональное меню и исключение пагубных привычек.
«Для предупреждения метеозависимости важен и полноценный ночной отдых. В среднем взрослому человеку хватает семи-восьми часов сна. Также необходимо снизить влияние стресса и своевременно лечить тревожные либо депрессивные расстройства, потому что они ухудшают качество сна и способны провоцировать бессонницу», — добавил эксперт.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники #MAX
