Сезон летней обуви в разгаре, но привыкание к новой паре часто оборачивается мозолями. Терапевт Сергей Жорин в беседе с РИАМО объяснил, как избежать этой проблемы, и дал несколько практических рекомендаций.
Главный совет врача — не торопиться. Выходить в новой обуви сразу на целый день опасно. Лучше носить её первые пару дней не дольше двух-трёх часов, постепенно увеличивая время. Самые уязвимые места для натирания — пятки, мизинцы и зона большого пальца. Их стоит заранее защитить пластырем, ещё до появления покраснения.
Материал тоже имеет значение. Кожаную обувь перед ноской полезно обработать специальным смягчающим спреем. Синтетику, наоборот, лучше немного увлажнить изнутри. Дополнительный комфорт создадут бесшовные носки.
Если избежать травмы не удалось, действовать нужно аккуратно. Первым делом — снять воспаление. В первый день повреждённое место охлаждают и закрывают бактерицидным пластырем. Категорически нельзя прокалывать образовавшийся пузырь: это открывает ворота для инфекции.
Если волдырь лопнул сам, рану промывают хлоргексидином, наносят антибактериальную мазь и накладывают повязку. А вот если появились отёк, жар или гной, то без визита к врачу уже не обойтись.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники #MAX
