Москва. Осенний сезон сопровождается ростом заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). О том, как эффективно защитить себя в этот период, в интервью aif.ru рассказал бывший главный санитарный врач РФ, эпидемиолог Геннадий Онищенко.
Эксперт назвал две основные меры профилактики: своевременная вакцинация и ношение масок в общественных местах. Онищенко подчеркнул, что прививка является наиболее надежным способом защиты от грипца, однако текущие темпы вакцинации в стране он считает недостаточными. На данный момент прививки сделали лишь 47 миллионов россиян.
Помимо этого, эпидемиолог и другие эксперты напомнили о комплексном подходе к профилактике. Для укрепления иммунитета рекомендуется соблюдать гигиену — регулярно мыть руки и не касаться лица грязными руками, полноценно спать и питаться. Также полезны физическая активность и прогулки на свежем воздухе.
В период подъема заболеваемости специалисты советуют по возможности избегать массовых мероприятий и сократить использование общественного транспорта.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
