• $ 71.06 ↓
  • € 77.91 ↑

Общество здоровых людей

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/267852_293913584068234_742954982_n.jpg" border="0"/>

В воскресенье попала в общество здоровых людей. Правда. Даже странно, что во время эпидемии гриппа и ОРВИ здесь никто не чихает и не кашляет. Хорошее, надо сказать чувство вызывает это общество. Не надо вздрагивать, когда кто-то громко сморкается в платок или натужно кашляет, - а вдруг вирусы и до тебя долетят! А болеть так не хочется.

Так вот это самое общество здоровых людей я нашла на катке стадиона «Купол». Десятки активных людей с румянцем на щеках нарезали круги на сверкающем льду. Я быстро влилась в их ряды. Как всё-таки здорово на катке! Лёд сверкает на солнце, таинственный и манящий. Сейчас мы все вместе исчиркаем его стальными лезвиями коньков, выпишем на нём все те фонарики и змейки, которые умеем. А ещё у каждого их нас красивая тень. Да-да, ноги кажутся длинными и стройными… Тело тоже гармонично сложенным. В книжке по фигурному катанию, которую несколько лет назад (когда я первый раз в жизни купила коньки) подарила мне журналист Марина Цветухина, сказано, что тело человека, вставшего на коньки, как корабль, а руки - как паруса. Я бы сказала, как весла, которые, если надо загребают воздух и выравнивают тело-лодку. Впрочем, правильная стойка для меня этап уже пройденный. На лёд – и вперёд, беги по кругу. Я очень люблю этот бег. Здесь не надо напрягаться как лыжах, менять ход, конёк легко скользит по льду, моё дело лишь следить за тем, чтобы тело-лодка не накренилось слишком вперёд или назад, да чтобы никто не оказался на твоём пути. Кстати, совет: если кто-то окажется вдруг на твоём пути, то не надо орать и отталкивать этого человека, нужно просто крепко обняться, и тогда вы вместе не шлёпнетесь больно на лёд, а устоите и разъедетесь мирно в разные стороны. Проверено. Работает хорошо.

В воскресенье я классно погоняла по кругу хоккейной коробки. 40 минут каталась почти не останавливаясь. (Если кто скажет мало – попробуйте без остановки кататься хотя бы 15 минут.) 

Можно было кататься и больше, но пока это мой максимум – я месяц назад купила новые коньки и всё ещё не могу к ним привыкнуть. Кстати, вот вам ещё один совет – не жалейте денег на новый спортинвентарь, он всегда будет стимулировать вас к движению. Мои новые коньки совсем недорогие – 1500 рублей. В инструкции к ним было указано, что на них нельзя прыгать, зато они легко шнуруются. Что правда, то правда, мне иногда кажется, что они сами запрыгивают на ногу, только поднеси. В общем они мне нравятся, как и общество здоровых людей. Приглашаю вас в нему присоединиться. И надеюсь, что мы не заболеем гриппом. Кстати, зацените мои коньки.

Источник: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=293913584068234">Facebook

* Заметки в блогах являются собственностью их авторов, публикация их происходит с их согласия и без купюр, авторская орфография и пунктуация сохранены. Редакция ИА «Сусанин» может не разделять мнения автора.

2820
0