Перед праздником не стоит садиться на экспресс-диеты.
В праздничной суете можно упустить по-настоящему важные вещи или спланировать декабрь так, что вместо спокойствия и новогоднего настроения придется решать внезапные и порой неприятные задачи. Эксперт по финансам, мобильной грамотности, а также врач и философ советуют, какие дела стоит отложить, а что действительно важно сделать до наступления Нового года.
Не поддаваться «эмоциональному опьянению» и слушать себя
В атмосфере, которая искусственно создается почти за два месяца до праздника, может наступить «эмоциональное опьянение», считает российский философ и писатель Анна Кирьянова. На этой волне можно поддаться ненужным покупкам. Поэтому стоит рационально относиться к тратам в этот период.
Также важно прислушаться к себе, при желании возобновить связи с друзьями и знакомыми, с кем давно не общались, разрешить конфликты, уделить время близким. Однако эмоции праздника проявить можно и нужно! Например, поддаться порыву души: сделать что-то доброе по велению сердца. Купите подарок старушке-соседке, помогите приюту для животных, все, что угодно – главное, чтобы поступок был искренним. Это будет хорошим завершением уходящего года.
Нет экспресс-диетам и перегрузкам
Екатерина Терентьева, врач-терапевт, медицинский эксперт ИНВИТРО напоминает, что переутомление и стресс могут вызвать физическое недомогание, перепады настроения, нарушить сон и аппетит. На фоне многозадачности также могут обостриться хронические болезни, поэтому стоит внимательно относиться к здоровью и избегать перегрузок.
Не стоит садиться на экспресс-диеты перед Новым годом. Они дают быстрый, но временный результат за счёт жёстких ограничений. Такой стресс может нарушить работу пищеварения, что может привести к негативным последствиям для всего организма. Также стоит отложить вакцинирование, ведь после прививки возможно ухудшение самочувствия. И с осторожностью подходить к закаливанию, этот процесс должен проходить постепенно, с соблюдением правил и режима.
Заранее планировать переход к другому оператору
Накануне праздников большинство из нас планируют завершить всё, что откладывали целый год. Если к таким делам относится переход к одному из сотовых операторов, то стоит это делать заранее, а не откладывать на последние дни декабря.
Как рассказала Светлана Гречухина, директор по продажам на массовом рынке МегаФона на территориях Урала и Центра, перенос номера занимает примерно восемь календарных дней, однако на практике процесс может занять больше времени, если есть задолженность, номер заблокирован или не совпадают паспортные данные. Поэтому стоит заранее пополнить счет, сверить информацию и подать заявление на переход к другому оператору. «Кроме номера, сегодня к нам можно перенести также и свой тариф, так переход происходит более комфортно и плавно. Любопытно, что такой вариант особенно нравится мужчинам — на них приходится большее число подобных заявок», – добавляет Светлана.
Не тратить годовые бонусы сразу после получения
Значительно пошатнуть финансовую стабильность перед праздниками могут как траты на подарки и развлечения, так и эмоциональные покупки. Наталья Романова, заместитель управляющего Свердловским отделением Сбербанка, отмечает, что пользоваться кредитной картой лучше взвешенно. Оптимально, когда у вас есть вклад, а доходы по нему позволяют погасить долг по кредитке в беспроцентный период, не создавая дополнительной нагрузки на бюджет.
Также не стоит сразу после получения тратить годовые премии и бонусы. Разумнее распределять средства рационально: часть направить на вклад или расчетный счет, часть сохранить на обязательные платежи. А оставшиеся деньги использовать для приятных покупок. Такой подход ещё и формирует здоровые финансовые привычки.
Полезно будет составить финансовый план на год и найти мотивацию. Например, накопить на крупную покупку или путешествие. Когда ясно, к чему вы идёте и чего хотите, придерживаться финансовой дисциплины гораздо проще.
С советами экспертов декабрь станет временем осознанности, заботы о себе и близких, а также мудрого планирования. Ведь самый лучший подарок — спокойствие, здоровье и чёткое ощущение, что вы начинаете следующий год с хорошей опоры.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
