Жил неподалёку от нашего города старенький иеромонах Кукша.
Приехал к нему духовный сын из города, важный, крупный такой человек на огромном джипе.
И старичок взял свою клюку и повёл гостя к источнику, в обход здоровенного забора.
- Раньше же напрямую можно было пройти? Сто метров вместо трёх километров?
- Купили эту землю, забор поставили, чтоб не ходили, сердятся, что траву топчу.
- Да я им сейчас покажу!
- Что ты! Они же меня на лифте в рай!
Много лет назад услышала я эту историю, и вспомнила вот почему.
Преподаватель по драматургии давеча сказала потрясшую меня фразу. Уровень героя равен уровню антагониста.
Соответственно, чем выше по жизни уровень нашей личности, тем ядренее наши антагонисты.
Ну и наоборот))
Таковы правила игры, чего уж там.
Мир такой.
И до меня дошло вот что: до какой степени мы способны выдерживать давление антагонистов, вот ровно дотуда мы и можем расти.
Понимаете?
Мы сердимся на врагов, ругаем их.
А наш собственный уровень прямо пропорционален уровню антагониста.
Взять, например, ученых.
Забрасывают помидорами даже математиков! Хотя уж дважды два всегда четыре, казалось бы. Но не для Лобачевского.
Сколько яда налито на могиле у Фрейда?
Сколько злых слов услышали Хеллингер или Хаммер?
Да в житиях святых мы видим, даже мирно живущего за высокими стенами монаха находится кому травить!
Как в штанге: обладатель золотой медали всегда поднимает чуть больше, чем серебряный призёр.
И если бы те, кто позади, не были бы так сильны, он бы никогда не поднял столько.
И сразу совершенно по-новому читается евангельское «Благословляйте проклинающих вас, молитесь за ненавидящих вас».
Именно наши антагонисты ведут нас вверх и вширь, вдаль и вперёд.
И только когда у нас появляются силы выдерживать больше, мы можем шагнуть дальше.
Таков закон этой планеты.
И хотя этот закон мне не очень нравится, у меня нет другой планеты.
Поэтому поделюсь ПРАКТИКОЙ
1. Положите листок, напишите на нём имя вашего Антагониста. Враг или хейтер, клеветник или завистник.
2. Зафиксируйте свои чувства к нему. Просто осознайте их набор и интенсивность.
3. Скажите ему:
Спасибо, что помогаешь мне расти.
Что своими злыми поступками берёшь на себя мою плохую судьбу.
Что ядовитыми словами прожигаешь мне путь вперёд и ввысь.
Скажите их от всего сердца.
С полной осознанностью. Потому что оно именно так. И если сможете, то поклонитесь с благодарностью.
4. А потом снова зафиксируйте ваши эмоции. Полегчало? Значит, вы ещё и здоровье своё сбережете.
Потому что Боль внутри вас - она грызёт только вас.
Обида внутри вас - разъедает только вас.
А с каждым повтором этой практики они будут уменьшаться.
Если даже ненамного - все равно к лучшему.
* Заметки в блогах являются собственностью их авторов, публикация их происходит с их согласия и без купюр, авторская орфография и пунктуация сохранены. Редакция ИА «Сусанин» может не разделять мнения автора.
