У некоторых людей эти овощи могут спровоцировать вздутие и тяжесть в животе.
Врач-терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова рассказала, кому стоит ограничить потребление кабачков. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на РИА Новости.
В кабачках содержится много калия, магния, а также присутствует небольшое количество витамина С и клетчатки. Этот овощ содержит до 95% воды, поэтому легко усваиваются и практически не перегружают пищеварительную систему.
Так как кабачки низкокалорийные, то их ценят в диетологии и при заболеваниях ЖКТ.
Но людям с пониженной кислотностью желудочного сока не стоит чрезмерно употреблять кабачки. В их случае эти овощи могут усиливать диспепсию, а также спровоцировать появление вздутия и тяжести.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
