А также дали рекомендации по ежедневной гигиене.
В интернете можно встретить мнение, что слишком частое мытьё рук может быть не то, что не полезно, но даже вредно для здоровья. Из-за «стерильных» условий человеческий иммунитет якобы ослабевает.
Однако специалисты Роспотребнадзора России дают подробные рекомендации, как правильно соблюдать базовую гигиену, передаёт «ТАСС».
«Мыть руки необходимо перед приготовлением пищи, до и после еды, перед нанесением макияжа и надеванием контактных линз, а также перед любыми медицинскими манипуляциями и прикосновениями к поврежденной коже. Кроме того, обработка рук требуется после уборки, занятий спортом, контактов с домашними и любыми другими животными. Обязательно мыть руки и после чихания или кашля, посещения общественных мест и туалета, контакта с купюрами и монетами, поездок в общественном транспорте, работы за компьютером», — говорится в сообщении.
При этом для убийства бактерий необходимо тщательно промывать руки с мылом хотя бы в течение 20 секунд. Отмечается, что лучше всего использовать жидкое или кусковое мыло.
Однако врач-дерматовенеролог и косметолог Александр Быканов в беседе с «ТАСС» отметил, что частое мытьё рук может быть вредным для людей с кожными заболеваниями (псориаз, экзема). «Когда мы моем руки слишком часто, мы смываем и весь микробиом, и весь липидный барьер. <...> Если у человека сухая, склонная к раздражению кожа или имеются заболевания, то они могут обостряться», — отмечает врач.
При этом стоит избегать частого использования антибактериальных средств, к которым люди привыкли ещё со времён пандемии. Они могут нарушать полезный микробиом на коже, приводить к шелушению и сухости.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
