Это налаживает работу всех систем человеческого организма.
Лондон. Великобритания. Британские ученые выяснили, что сон на левом боку полезнее всего для организма. По их мнению, в этот момент налаживается функционирование всех жизненно систем в организме и выводятся токсины и шлаки, пишет «ФедералПресс».
Сон на спине вреден, так как дыхание в такой позе затрудняется. Это может привести к появлению храпа. Все это способствует снижению количества кислорода в крови, что вредно для легких и мозга.
Спать на правом боку британские ученые тоже не рекомендуют. По их наблюдениям, длительное нахождение в такой позе затрудняет работу пищеварительной и лимфатической систем.
