Каждому возрасту соответствует свой рекомендованный вид спорта.
Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии начали принимать детей в спортивные секции. Как пишет газета «Известия Удмуртской Республики» в свежем выпуске, перед тем как отдать ребенка в кружок, стоит учесть возрастные особенности будущего спортсмена.
Так для начала занятий художественной гимнастикой подходит возраст от 4 до 6 лет. В этом же время ребенка можно приводить в секции фигурного катания, бесконтактного направления дзюдо, карате.
С 8 лет школьник готов к освоению азов начальной спортивной подготовки. После окончания 1 класса можно начинать заниматься лыжами плаванием, футболом. С 11 лет идёт набор в секции волейбола и других игровых видов спорта. В подростковом возрасте можно заняться тяжёлой атлетикой, биатлоном, некоторыми видами единоборств, например боксом, - с 12-13 лет. Ограничения по приёму в секции связаны с возрастным развитием детей, которое учитывает особенности состояния здоровья и соответствующий уровень физического развития.
Кроме того, здесь очень важен личный пример взрослых. Детей с грудного возраста можно брать на пробежки, пешие прогулки. Возможно, родителям в выходные стоит вместе с ребёнком пойти в спортзал - там проходят различные соревнования и тренировки.
Напомним, что по традиции, в начале октября в Ижевске проходит традиционная пешеходная кругосветка. Она замечательно подойдет для семейного похода.
