Михаил Хорс: работа не должна приносить только удовольствие.
Удмуртия. Практикующий психолог, писатель, телеведущий, кандидат психологических наук Михаил Хорс развеял миф о том, что работа всегда должна приносить удовольствие. Об этом сообщают «Известия».
Специалист подчеркнул, что работа не должна приносить только удовольствие и вдохновение, там тоже могут быть конфликты и рутина.
Он объяснил, что многие наслышаны от коучей и псевдопсихологов о том, что, найдя дело по душе, «не придется больше работать», но на практике такого идеального варианта может просто не существовать. А если и существует, то его приходится долго искать, меняя одно место за другим.
По словам Хорса, даже когда человек находит работу, которая ему действительно нравится, со временем он сталкивается и с ее минусами: могут возникать конфликты, накапливаться усталость или нарастать рутина.
Психолог также подчеркнул, что любимое дело не всегда приносит высокий доход и это само по себе может стать источником напряжения. Он добавил, что многие оказываются не готовы к тому, что даже «работа мечты» сопряжена с негативными переживаниями, ведь в реальности всё не так идеально, как обещают мотивационные коучи.
Также бизнес-психолог Виктория Харитонова отметила, что выгорание редко связано только с большим количеством задач. По ее словам, постоянное давление и ожидания лишают человека ощущения контроля над своей жизнью.
Ранее в октябре журнал Scientific American писал, что понедельник может быть фактором стресса, который оказывает влияние на здоровье в долгосрочной перспективе и способствует выходу на пенсию. В этот день недели у людей фиксируется самый высокий уровень тревожности и стресса.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
