Я и мой СДВГ

Все же знают, что я капец какая странная?
Так вот... Не то чтобы странная...
У меня СДВГ.

Это такая странная штука, которая и жить-то, в принципе, не мешает, но, всё же, жить сложно. 

Помимо СДВГ, у меня ещё и ОКР в наличии. Но ОКР вообще не мешает.  

Ага, ещё в наличии панические атаки.  

Итак.
У меня СДВГ как по учебнику. Все симптомы, всё по классике.

Первая и главная проблема СДВГ - невозможность сосредоточиться.
Я не могу долго слушать, заниматься одним делом, не переношу монотонные занятия. Очень и очень легко я переключаюсь с одной задачи на другую. Нужна сила воли, чтоб закончить начатое.

Невозможность планирования.
И туда же - невозможность рассчитать время.
Хоть как, хоть по минутам я планируй свой день, выполнение задач - не получится. Отвлекусь. Всегда опаздываю. Неважно, выехала я за час или за 15 минут при необходимых 10 минутах на дорогу - я опоздаю. Отсюда же - невозможность выработать какие-то привычки ежедневные, ритуалы...

Есть определённые занятия, абсолютно простые для всех, которые мне даются с дичайшим трудом.
Пойти в душ. Я по несколько часов могу кружить около ванной... Потом уже пинками втаскиваю себя... Вымыть раковину. Это тоже целая история... Причём, унитаз могу вымыть 6 раз в день, но раковину никак. В чём между ними разница - никому неведомо.

Контакт. Тактильный.
И вот сюда мы добавим симптоматику ОКР и, как следствие, панические атаки.
Для меня любое прикосновение - это невероятный стресс. Могу ударить. Сильно. Даже если меня задели случайно.
Этот симптом копится и нарастает.
С годами только хуже. Новые контакты уже исключены совсем. То есть, я могу спокойно пережить прикосновение людей, с кем мы знакомы лет 10, с кем поменьше - напрягусь, но себя проконтролирую, с новыми знакомыми тактильный контакт исключен полностью, я даже руку пожать человеку не в состоянии.

Брезгливость.
Это тоже нарастающее и обостряющееся.
Я максимально не трогаю ничего в общественных местах. Я в них не хожу (ибо там люди со мной одним воздухом дышат  ). Скорее всего, я не буду есть ничего в гостях (как в том анекдоте "Садись за стол, моя жена таааак готовит, что пальчики оближешь! - оооо, она когда готовила, ещё и пальцы облизывала????!!!"). Я не хожу в кафе - из этих тарелок уже кто-то ел.
Мне везде мерещатся разные микробы, грибок, другие вирусы и бактерии... Я могу идти с воодушевлением в какое-то заведение (магазин, пекарня...), зайти, увидеть пятно на витрине - здесь я ничего не куплю.  

Ещё один мой глюк - это вода. Там вообще невероятное количество микробов. Я не полезу ни за что ни в какую реку, бассейн - там люди, они заразны, рыбы какали, муха топталась...

Ну и ещё по-мелочи... Примерно около сотни "странностей".

Ещё один прикол - неэмоциональность.
Нет, все меня знают как мегаэмоционального человека.
Но неееет. Это одна эмоция. Две.
Ржач (он же - постебаться над чем угодно в любое время) и возмущение. Это я могу.
А вот выразить как мне понравилось - не могу, оценить красоту - не могу. Не заложена эта опция во мне.
Нормальные люди: "ах, какие красивые цветы!"
Я: "цветы."
Нормальные люди: "этот спектакль был восхитетелен /и ещё сотня эпитетов/"
Я: "в этот театр я приду ещё."
Зато возмущение я выражаю красочно (описывать не буду).

Люди. Развитая мизантропия, социофобия и социопатия.
Трудно сходиться с людьми, знакомства исключены (если нет какой-то необходимости), практически исключено общение с людьми (я пойду на кассу самообслуживания в магазине, а не к кассиру, ибо с кассиром нужно поздороваться), спросить дорогу - однозначно, нет!, позвонить и записаться на мероприятие - нет., пропущу мероприятие, если нет возможности записаться электронно.  

....

Вообще, СДВГ - это детский диагноз. Взрослым его практически не ставят. Но если он был поставлен ребёнку - он не исчезнет. Просто ребёнок не может контролировать себя, а взрослый вполне способен к самоконтролю. Некоторую симптоматику вообще удаётся купировать, некоторая контролируется яростной силой воли., некоторые вещи можно исключить (купить билет электронно, заказать доставку вместо похода в магазин, не ходить в офис, а работать из дома, не ездить в общественном транспорте а ездить на машине)...

Вообще, если вы считаете себя странными, не такими как все, вам постоянно говорят, что вы ленивый человек, возможно, что это вовсе не то, чем вас называют, возможно - это всего лишь СДВГ и симптоматику можно скорректировать.

Источник