Пожилые люди будут практиковаться в северной ходьбе, йоге, играть в шахматы или настольный теннис.
Ижевск. Удмуртия. С началом августа в Удмуртии запустят проект «Удмуртское долголетие». Об этом сообщает федерация северной ходьбы Удмуртии в соцсети «ВКонтакте».
Проект направлен на создание комфортных условий, при которых пенсионеры региона будут регулярно заниматься спортом. Для этого сейчас в городах, деревнях и селах региона создают сеть пенсионных физкультурных клубов на базе общеобразовательных школ, фитнес-клубов, молодёжных и культурных центров.
67 таких клубов начнут работать уже с 1 августа. В каждом из них будет свой специально обученный наставник, который 3 раза в неделю станет проводить бесплатные занятия по самым доступным видам физической активности:
- северная ходьба, смешанное передвижение, зарядка по общефизической подготовке;
- йога, пилатес;
- шахматы и шашки;
- настольный теннис.
Активности продолжатся до 31 декабря 2022 года.
Узнать адрес клуба в своем районе можно по телефону 122. Оператору необходимо ответить на второй вопрос - удмуртское долголетие. В будни звонки принимаются с 08:00 до 19:00, а в субботу — с 08:00 до 14:00. По этому же телефону могут сообщить номер наставника, у которого нужно записываться на занятия.
Напомним, что на реализацию проекта Удмуртия выиграла грант на 9 млн рублей.
