К приступу может привести привычка не следить за давлением.
Ижевск. Удмуртия. Самая плохая привычка, от которой происходят инсульты, — это привычка не следить за давлением. Как передают «Известия», об этом рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.
По его словам, многие привыкли не измерять давление или сбивать его таблеткой и не обращать дальше внимания на недуг. Однако если давление систематически повышено, следует обратиться к врачу, который выпишет систему лекарств на утро и вечер.
Специалист также предупредил, что систематическое употребление любой сладкой продукции в больших количествах повреждает сосуды изнутри. Ситуация усугубляется, если человек ведет малоподвижный образ жизни, из-за чего замедляется кровообращение, нарушается обмен веществ, повышается риск диабета, ожирения и высокого давления, подчеркнул Умнов.
«Второй плохой привычкой является то, что, как правило, люди едят всё подряд, что захочется, то есть не вдумываются в содержание своего рациона, не оценивают содержание полезных элементов в своей тарелке», — предупредил врач.
Он добавил, что курение спазмирует сосуды и образует бляшки — курильщик получает целый букет проблем от спазмов сосудов до гормонального сбоя. То же самое можно сказать и об алкоголе, потому что систематическое употребление алкоголя — это всегда нарушение сердечного ритма, обезвоживание, перепады давления, отметил он.
«Привычка стрессовать, решать вопросы скандалами, конфликтовать и реагировать на все раздражители резко, с криком, плачем и внутренним потрясением — это прямой удар по сосудам, такие люди чаще страдают бессонницей, что тоже провоцирует нарушение сердечного ритма, давления, подрывает нормальное функционирование организма», — предупредил эксперт
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники #MAX
