play
pause
  • $ 64.32 ↓
  • € 72.11 ↓

Британские ученые узнали, что на левом боку спать полезнее

19:20, 03 апреля, 2017
Елена Коробейникова
19:20, 03 апреля, 2017
Елена Коробейникова
961
0
Фото: pixabay.com
961
0

Это налаживает работу всех систем человеческого организма.

Лондон. Великобритания. Британские ученые выяснили, что сон на левом боку полезнее всего для организма. По их мнению, в этот момент налаживается функционирование всех жизненно систем в организме и выводятся токсины и шлаки, пишет «ФедералПресс».

Сон на спине вреден, так как дыхание в такой позе затрудняется. Это может привести к появлению храпа. Все это способствует снижению количества кислорода в крови, что вредно для легких и мозга.

Спать на правом боку британские ученые тоже не рекомендуют. По их наблюдениям, длительное нахождение в такой позе затрудняет работу пищеварительной и лимфатической систем.

961
0