Похудеть певице всего за два месяца помогли йога и правильное питание без чипсов, газировки и сладостей.
Певица Жанна Фриске, которая в начале апреля этого года впервые стала мамой, возвращает себе былые формы. Главным оружием стали йога и правильное питание без консервантов, чипсов, газировки и сладостей, пишет Starlife.
Так, всего за два месяца Фриске удалось сбросить уже 15 лишних килограммов. Продуктов она приобретает ровно столько, сколько нужно на один прием пищи, и готовит их сразу после покупки.
Кроме того, Жанна увлеклась хот-йогой. Это спортивное направление отличается тем, что стимулирует работу пищеварительной системы и «отжимает» лишнюю жидкость из организма.
В настоящее время певица и ее малыш находятся в Майами, где можно купаться прямо в океане – чем Жанна и пользуется. За границей молодая мама пробудет до сентября.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники