Круглый стол по формированию здорового образа жизни среди взрослого и пожилого населения провели в рамках конференции по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ижевск. Удмуртия. Профилактику неинфекционных заболеваний у пожилых людей провели в рамках межрегиональной научно-практической конференции ««Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у городского населения», которая прошла при поддержке муниципалитета Ижевска.
О том, что есть, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний рассказала генеральный директор некоммерческого партнерства «Удмуртский региональный центр оздоровительного питания» Ирина Белокрылова.
«Мы собрались здесь с одной целью: напомнить нашим горожанам об их собственном здоровье, чтобы они обратили внимание на свое сердце. Есть не только лекарственные методы защиты. Первое – это правильная еда, ежедневная зарядка и прогулки на свежем воздухе. Здоровая еда – это завтрак, обед и ужин и три перекуса. В них обязательно каждый день нужно включить овощи, кислую капусту и яблоки. И риск сердечно-сосудистых заболеваний отступит», – рассказала она.
Также главными угрозами для здоровья ижевчан эксперты назвали лишний вес и курение.
Подробная информация – на сайте города Ижевска izh.ru.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
