А также рассказали о том, на что стоит обратить внимание при покупке алкоголя, и как меньше навредить организму во время застолья.
Ижевск. Удмуртия. В преддверии Нового года жителям Удмуртии напомнили правила покупки алкогольной продукции. Об этом рассказал в своих соцсетях министр промышленности и торговли Виктор Лашкарёв.
Легальный алкоголь никогда не продаётся в палатках, ларьках, с рук или в интернете. Он никогда не разливается в пластиковые канистры. Алкоголь, за исключением пива, никогда не продаётся без соответствующей лицензии и в таре без маркировки. Также легальный алкоголь не может продаваться дешевле законодательно установленной минимальной цены.
Определить легальный алкоголь можно по акцизной марке, которая должна переливаться разными цветами, меняться в зависимости от угла зрения.
«Дешёвая алкогольная продукция чревата угрозой токсического отравления! Будьте осторожны и не приобретайте нелегальную продукцию!», – предупреждает министр.
О том, как меньше вредить себе алкоголем, рассказывает врач психиатр-нарколог, заведующая амбулаторным реабилитационным отделением Республиканского наркологического диспансера УР Татьяна Брылякова.
«Помните о том, что безопасной дозы алкоголя не существует!», – напоминает врач.
Алкоголь вредит мозгу, разрушает печёночную ткань, поражает сердечную мышцу, провоцирует расстройство дыхательного процесса, раздражает слизистую желудка, нарушает функции слюнных желез и почек, а также способствует возникновению дефицита ряда витаминов.
Если вы всё-таки решили выпить на праздниках, то придерживайтесь рекомендаций врача по более щадящему режиму употребления алкоголя.
Старайтесь выпить не более четырёх стандартных напитков в сутки. Под стандартным напитком подразумевается бокал вина (250 мл), кружка пива или 40 мл крепкого алкоголя.
Закусывайте во время распития, но помните, что переедание, как и алкоголь, оказывает большую нагрузку на печень.
Больше двигайтесь, не сидите часами за столом, постарайтесь проветривать помещение и почаще выходить на свежий воздух.
Если вы все же решили выпить, разбавляйте алкоголь безалкогольными напитками и водой.
Не пейте на следующее утро после застолья, подождите, пока организм переработает весь спирт, полученный до этого. Также утром не стоит браться за крепкий чай или кофе, потому что эти напитки оказывают излишнюю нагрузку на сердце. Лучше всего употреблять горячие бульоны и супы.
Редакция ИА «Сусанин» рекомендует читателям поберечь своё здоровье и воздержаться от употребления алкоголя в новогодние праздники. Напомним, что за 11 месяцев 2024 года в Удмуртии 150 человек погибли из-за отравления алкоголем.
Вместо ночных алкогольных посиделок, рекомендуем вам принять участие в забеге на Кубок кристальной трезвости (0+), который пройдёт 1 января в 10:00 у Дома Правительства Удмуртии.
18+
