Государственный комитет по делам молодежи УР и Республиканский центр комплексной социально-психологической помощи "Психолог плюс" (Ижевск, Удмуртия) проводят акцию: "Экзамен: так ли это страшно?..".
Государственный комитет по делам молодежи УР и Республиканский центр комплексной социально-психологической помощи "Психолог плюс" (Ижевск, Удмуртия) проводят акцию: "Экзамен: так ли это страшно?..". Телефон доверия проводит неделю звонков с 15 по 19 мая, посвященную проблеме предэкзаменационного стресса.
За время старта акции психологическую помощь уже получили десятки человек: школьники, абитуриенты, родители. Как решить проблему страха перед сдачей экзамена? Учащимся, школьникам и студентам, важно настроиться, быть спокойным и уверенным в себе. Эмоциональное состояние должно быть уравновешенным, в чем может помочь метод аутогенной тренировки - самовнушение. Родители не должны показывать волнения, а поддержать ребенка словами: "Мы уверены в тебе, ты справишься, не беспокойся. И ничего страшного не случится, если вместо пятерки поставят оценку немного ниже".
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники
