По их мнению, короткие перерывы на сон влияют на ощущение счастья.
Великобритания. Британские ученые из университета Хартфордшир выяснили, что всего 30 минут сна после обеда улучшат настроение и самочувствие. Исследования показали, что люди, которые спят во второй половине дня, чувствуют себя лучше тех, кто не может себе это позволить, сообщают «Народные Новости».
Автор исследования Ричард Уайзман в качестве примера привел показатели уровня счастья, зафиксированные в странах, где послеобеденный сон – распространенная практика.
