Закрыть

Минздрав Удмуртии рассказал о безопасном поедании блинов на Масленицу

15:30, 09 марта, 2021
Юрий Абашев
Выпускающий редактор
Минздрав Удмуртии рассказал о безопасном поедании блинов на Масленицу
15:30, 09 марта, 2021
Юрий Абашев
Выпускающий редактор
2751
0
Фото: pixabay.com
2751
0

Проводы зимы идут с 8 по 14 марта.

Ижевск. Удмуртия. О том, как правильно и безопасно питаться во время Масленицы рассказали в Минздраве Удмуртии.

Главное правило — не переедать. Блины советуют есть на завтрак или обед, перед физической активностью. Это позволит минимизировать последствия употребления калорийной пищи. Также необходимо ограничить употребление блинов тем, кто имеет проблемы с ожирением, людям с диабетом второго типа, жировой болезнью печени, сердечно-сосудистыми заболеваниями или атеросклерозом.

Блины можно есть в прикуску с овощами для правильной усвояемости. В условиях уличной торговли рекомендуют отказаться от творожных, мясных или рыбных начинок, так как они являются продуктами повышенного эпидемического риска.

Напомним, что Масленичная неделя продлится до 14 марта. В конце недели для жителей Удмуртии организовали народные гуляния.

2751
0