Помимо веса нужно также следить за тем, как портфель сидит на ребёнке.
Ижевск. Удмуртия. Врачи поделились, сколько должен весить школьный портфель, чтобы не навредить спине школьника. Об этом сообщили в группе Республиканской детской клинической больницы Удмуртии.
«Есть простое правило: вес школьного рюкзака с содержимым не должен превышать примерно 10% массы тела ребенка. Например, если школьник весит 30 кг, его рюкзак желательно держать в пределах примерно 3 кг», — говорится в сообщении.
При этом врачи отмечают, что важен не только вес, но и другие параметры. Портфель должен иметь широкие и регулируемые лямки, плотно прилегать к спине, соответствовать росту ребёнка, также вес портфеля должен распределяться равномерно.
«Рюкзак должен располагаться на спине симметрично, а обе лямки — использоваться одновременно. Ношение тяжелого рюкзака на одном плече создает дополнительную нагрузку и способствует формированию неправильной привычки держать тело», — рассказал травматолог-ортопед РДКБ Роман Байманов.
Мы в соцсетях: #Телеграм #ВКонтакте #Одноклассники #MAX
